Насладитесь йогой на природе: урок в парке под открытым небом
Приглашаем вас на урок йоги в парке, где мягкая трава, ласковое утреннее солнышко, пение птиц и шуршание белок окружат вас натуральной красотой.
В ходе занятия йогой, вы будете проводить различные дыхательные практики, которые будут описаны подробнее тренером перед началом занятия.
Сама йога включает в себя проработку мышц тела и обязательную растяжку, а также медитацию.Утренняя практика йоги позволяет получить особенно качественный и осознанный результат, поскольку мозг еще не забит заботами и волнениями, а ум спокоен.
Дыхание утром свежее и неторопливое, что делает дыхательные практики особенно чудодейственными и способствующими расширению сознания.
Присоединяйтесь к нам и насладитесь уроком йоги в окружении природы!
Категория: Все уровни
Учитель: Валентина Чудинова
Время занятий: каждую субботу в 7. 30 am
Длительность: 90 мин
Место проведения: 1025 Elysian Park Dr Los Angeles, CA 90026 United StatesПрактика: Занятие йогой включает в себя различные асаны, проработку мышц тела и обязательную растяжку, а также медитацию.
Цена: 20 $