Отойдите от повседневной суеты
и насладитесь практикой  хайк йоги на природе!

Уникальный опыт:

хайк йога и красота природы во время практики.

Хайк-йога в парке Гриффит - это уникальный способ объединить физическую активность и духовную практику во время прогулки на природе. Наш класс начинается в сердце парка, у обсерватории, откуда мы отправляемся в наше путешествие.

Начиная подъем в гору еще до восхода солнца, мы достигаем вершины, где раскладываем коврики и занимаемся медитацией на рассвете. Это идеальное время, чтобы задать свои намерения на день, подключиться к благодарности и привнести новую энергию в нашу жизнь.

Пока солнце поднимается в небе, мы открываем глаза на невероятную красоту природы - зеленые холмы, цветущие деревья и ясное небо. Мы часто встречаем местных жителей - лосей, енотов, серых лис и птиц, продолжающих петь свои песни.

После около полутора часов хайк-йога заканчивается спуском по склонам Голливудских холмов на поляну, где мы начинаем занятие йоги в парке. Стоимость занятия йоги в парке уже включена.

Хайк-йога - это уникальный опыт и возможность насладиться миром и красотой природы во время занятий йогой.

Присоединяйтесь к нам на нашем следующем занятии и откройте для себя новые возможности для развития своего тела и ума в окружении богатства природы.

Категория: Все уровни
Учитель: Валентина Чудинова
Время занятий: каждую субботу в 6. 00 am
Длительность: 90 мин
Место проведения: Гриффит парк
Практика: Занятие йогой включает в себя различные асаны, проработку мышц тела и обязательную растяжку, а также медитацию.
Цена: 20 $

Для того чтобы присоединиться к нашему классу йоги-хайка, просто приходите в Гриффит парк в субботу утром до 6:30 и найдите нашу группу возле Обсерватории. Обратите внимание, что оплата принимается только онлайн. Мы с нетерпением ждем встречи с вами!